رژیم غذایی متعادل، التهاب پوستی را کاهش میدهد
تاریخ انتشار: ۲ تیر ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۲۳۳۳۷۹۸
آفتابنیوز :
راز سلامت پوست و مفاصل در میکروارگانیسمهای روده است. مطالعه محققان آمریکایی نشان داد رژیم غذایی غنی از مواد قندی و چربی منجر به عدم تعادل در بافت میکروبی روده شده و ممکن است در بروز بیماری های التهابی پوستی مانند پسوریازیس نقش داشته باشد.
نتایج این مطالعه حاکی از آن است که رعایت رژیم غذایی متعادل تر، سلامت روده را بازیابی کرده و التهاب پوستی را سرکوب می کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
به گفته محققان، مطالعاتی که پیش از این انجام گرفته حاکیست رژیم غذایی غربی که مشخصه آن وجود مواد قندی و چربی است می تواند به التهاب پوستی و بروز بیماری پسوریازیس منجر شود. علیرغم وجود داروهای ضد التهابی قوی برای درمان این بیماری پوستی، مطالعات نشان می دهد که اعمال تغییرات ساده در رژیم غذایی ممکن است تاثیرات مهمی بر بهبود علائم پسوریازیس داشته باشد.
پسوریازیس نوعی بیماری پوستی است که با سیستم ایمنی بدن مرتبط است. هنگامی که سلول های ایمنی به اشتباه سلول های سالم پوست را هدف قرار می دهند، موجب التهاب پوست، پوسته پوسته شدن آن و ایجاد لکه های قرمز همراه با خارش می شود. حدود ۳۰ درصد از بیماران مبتلا به پسوریازیس دچار آرتریت پسوریازیس هستند که با علائمی مانند سفتی و خستگی صبحگاهی، ورم انگشتان دست و پا، درد در مفاصل و تغییر ناخن همراه است.
رژیم غذایی بر تعادل میکروبی روده و التهاب پوست تاثیر می گذارد زیرا غذا یکی از مهمترین عوامل قابل تغییر در تنظیم میکروبیوم روده است. رژیم غذایی غربی می تواند باعث تغییر سریع و اختلال در میکروبیوم روده و عملکرد آن شود و این اختلال در تعادل میکروبی در التهاب روده نقش دارد.
منبع: خبرگزاری ایسنامنبع: آفتاب
کلیدواژه: بیماری پوستی التهاب پوست رژیم غذایی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت aftabnews.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «آفتاب» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۲۳۳۳۷۹۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
قیمت محصولات غذایی منجمد
طبق نرخنامه مصوب سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران، قیمت محصولات غذایی منجمد نیمهآماده، گوشت بوقلمون و قارچ در میادین و بازارهای میوه و تره بار اعلام شد.
به گزارش مشرق، طبق نرخنامه مصوب سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران، قیمت محصولات غذایی منجمد نیمهآماده، گوشت بوقلمون و قارچ به شرح ذیل اعلام شد.
قیمت انواع محصولات غذایی منجمد در میادین میوه و ترهبار به شرح ذیل است؛
انواع سبزی منجمد هر کیلوگرم ۴۵ هزار تومان
بادمجان کبابی منجمد هرکیلوگرم ۹۰ هزار تومان
پیاز خرده شده نیمه آماده (خلالی-نگینی) بسته ۳۰۰ گرمی ۱۶۰ هزار تومان
ذرت شیرین نیمه آماده ۹۵ هزار تومان
زرشک دان شده منجمد بسته بندی ۶۰۰ گرمی ۹۹ هزار تومان
سبزیجات مخلوط (نخود، ذرت، هویج وغیره) ۷۲ هزار تومان
سیب زمینی خلالی، نگینی، توپی ۷۵ هزار تومان
غوره منجمد ۲۹ هزار تومان
کرفس منجمد خرده شده ۵۰ هزار تومان
لپه باقلا زرد منجمد ۵۵ هزار تومان
لپه باقلا سبز منجمد ۱۷۵ هزار تومان
لوبیا سبز منجمد خرد شده ۷۵ هزار تومان
لوبیا کشاورزی دان شده بدون پوست ۱۰۵ هزار تومان
نخود فرنگی سبز منجمد ۱۱۳ هزار و ۸۰۰ تومان
هویج خرد شده (نگینی و خلالی) ۱۵ هزار تومان
همچنین قیمت گوشت بوقلمون از سوی این سازمان به شرح ذیل است:
هر کیلوگرم بازو ۸۹ هزار تومان
هرکیلوگرم بال (بدون نوک بال) ۶۴ هزار و ۲۰۰ تومان
هربسته پای بوقلمون پاک شده بدون ناخن ۸۰۰ گرم ۲۲ هزار و ۵۰۰ تومان
هربسته جگر تازه پاک شده ۴۰۰ گرمی ۵۶ هزار تومان
هر کیلوگرم گوشت چرخکرده ۱۸۶ هزار و ۲۰۰ تومان
هر بسته دل پاک شده ۴۰۰ گرمی ۵۶ هزار تومان
هر کیلوگرم ران با پوست و استخوان (با استخوان کمر) ۱۴۶ هزار و ۶۰۰ تومان
هر کیلوگرم ساق با پوست ۱۱۷ هزار و ۷۰۰ تومان
هربسته سنگدان پاک شده ۴۰۰ گرمی ۵۹ هزار تومان
هرکیلوگرم سینه بدون گردن با بال پوست و استخوان ۱۴۳ هزار تومان
هرکیلوگرم سینه با بال، گردن، پوست و استخوان ۱۳۰ هزار تومان
هرکیلوگرم فیله ۲۱۰ هزار تومان
هرکیلوگرم گردن بدون پوست ۸۵ هزار تومان
هرکیلوگرم لاشه کامل یا شقه (برش عمودی لاشه) لاشه بالای ۱۵ کیلوگرم ۹۹ هزار تومان
هرکیلوگرم مغز ران بی پوست و استخوان ۲۱۰ هزار تومان
هرکیلوگرم نیم شقه ران، ران با ساق، ران، کعب ران، استخوان پشت و دمبالچه (فله) ۱۰۸ هزار و ۳۰۰ تومان
هرکیلوگرم نیم شقه سینه، سینه با بال، با گردن، با پوست و استخوان (فله) ۱۰۶ هزار و ۴۰۰ تومان
قیمت انواع قارچ و جوانه از سوی نیز به شرح ذیل است؛
قارچ دکمهای فله پشت بسته درجه یک ۶۸ هزار تومان
قارچ دکمهای فله پشت باز درجه دو ۳۸ هزار تومان
قارچ دکمهای اسلایس شده هر بسته یک کیلوگرمی درجه یک ۵۵ هزار تومان
قارچ دکمهای بستهبندی یک کیلوگرمی ۷۲ هزار تومان
قارچ صدفی فله هر کیلوگرم ۱۱۰ هزار تومان
جوانه شبدر بسته بندی بالای ۲۵۰ گرم ۳۳ هزار تومان
جوانه گندم بسته بندی بالای ۲۰۰ گرم ۲۱ هزار تومان
جوانه ماش بسته بندی بالای ۳۰۰ گرم ۳۵ هزار تومان
جوانه مخلوط سالادی بسته بندی بالای ۲۰۰ گرم ۳۵ هزار تومان
جوانه یونجه (آلفا) بسته بندی بالای ۲۰۰ گرم ۳۲ هزار تومان
قارچ دکمهای قهوهای ۴۰۰ گرمی هر بسته ۴۳ هزار تومان
منبع: مهر